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Contestadora Telefónica de un Colegio en Australia...
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Cualquier parecido con nuestra realidad venezolana... es porque somos la misma HUMANIDAD!!!
Educación del SXXI
Educación Trimilenaria: Educación del SXXI
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lunes, 4 de octubre de 2010
Una hora diaria de ejercicio debe ser obligatoria en los planteles
| EL NACIONAL - Domingo 26 de Septiembre de 2010 | |
Bienestar
PREVENCIÓN Aumentan casos de hipertensión y diabetesUna hora diaria de ejercicio debe ser obligatoria en los planteles Padres deben controlar tensión, colesterol, glicemia y perímetro de cintura de los escolares
| MARLENE RIZK | |
La educación física, vista hasta ahora como la cenicienta de las materias, podría salvar la vida de millones de personas en un futuro si todos los días realizaran como rutina una actividad deportiva, caminata o ejercicios en el horario escolar.
Algunos países desarrollados como Canadá han incluido una hora diaria obligatoria de educación física, con el fin de prevenir enfermedades que están haciendo estragos en el ámbito mundial, como son la hipertensión, diabetes y obesidad. Especialistas calculan que en los próximos 10 años se triplicará el número de casos, de no tomarse medidas para atender a los niños.
Guillermo Fábregues, miembro de la Sociedad Latinoamericana de Hipertensión Arterial y de la Fundación Cardiológica de Argentina, afirma que los actuales estilos de vida contribuyen a que cada vez haya más hipertensos, diabéticos y obesos.
Lamenta que se haya llegado al punto de que los jóvenes jueguen fútbol, baloncesto u otro deporte, pero frente a la pantalla de una computadora.
"Hay que reforzar la idea de que los niños se muevan para que no pase como en Estados Unidos, donde los obesos andan en silla de ruedas porque no pueden caminar. No es apocalíptico, sólo llamo la atención para que la gente tome conciencia de que eso está ocurriendo", dijo.
Advirtió que 7,5 millones de personas mueren en el mundo a causa de complicaciones de la hipertensión arterial.
A tiempo. La prevención debe comenzar en la niñez, pues desde temprana edad hay que controlar la tensión, el colesterol, la glicemia y el perímetro de cintura. La hipertensión es una enfermedad que afecta a 34% de la población adulta, y mucha gente ignora que la padece.
Fábregues recuerda que en Argentina desarrollan desde hace dos años una campaña exitosa denominada Conozca sus números, mediante la cual se intenta crear conciencia de que toda persona debe saber cuál es su tensión arterial.
"La gente sabe cuánto calza, cuál es su password, números de teléfonos, fechas de nacimiento, pero ignora cuál es su tensión, cómo está su colesterol, su glicemia o su perímetro de cintura, que son las cifras que la van a salvar de un infarto o un derrame cerebral".
En el caso de los niños, la Academia Americana de Pediatría recomienda tomarles la presión arterial a partir de los tres años de edad y que ese control forme parte de los exámenes de rutina, por lo menos una vez al año. Tienen más riesgo de sufrir la enfermedad hijos de padres hipertensos y con sobrepeso.
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